Регулярная зарядка для глаз может улучшить зрение. В статье представлены 10 упражнений, которые помогут укрепить глазные мышцы и улучшить кровообращение. Рекомендуется посвящать комплексу примерно 10 минут каждый день. Упражнения включают в себя моргание, круговые вращения головой, перемещение взгляда в разные стороны, рисование в воздухе и другие. Все упражнения просты и доступны для выполнения в любом месте.